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养成孩子习惯的“加减法”,你知道么?

返回列表来源:浙江飞友 发布日期 2017-07-27 浏览:

人的行为习惯一旦形成,矫正非常困难。坏习惯是人的致命弱点。习惯被称为潜意识自动化的行为。当然,尽管坏习惯改起来很难,也还是有办法的,关键是要有科学的态度和恰当的教育方法。

有一个妈妈,儿子上小学写作业磨蹭。在专家的建议下妈妈认为要采取习惯培养的措施,改变儿子的不良习惯。

有一天,妈妈下功夫观察儿子到底是怎么写作业的。发现儿子写一个小时的作业站起来7回,一回打开冰箱看看有什么好吃的,一回打开电视看看动画片开始了没有,不到十分钟站一回转两圈,这样写作业能不磨蹭吗?

妈妈于是对儿子说,你是一个很聪明的孩子,但是我刚才给你数了数,一个小时站了七回,是不是太多了。我看你写一个小时的作业站起来三回就差不多了吧。儿 子一楞,想不到妈妈挺宽容的,说三回就三回。妈妈继续说,你如果一个小时内站起来不超过三回,当天晚上的动画片随便看儿子听了高兴的不得了。妈妈又说,先 别开心,有奖必有罚,如果你一小时写作业站起来超过了三回,当天晚上的电视就不能看,包括动画片。

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母子协议达成了。

结果是五天下来,儿子三天做到了,一小时写作业站起来不超过三回,兴高采烈地看了动画片。但是有两天忘了,一到6点钟,就急,因为不能看动画片,可怎么央求妈妈也不能看。

真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。孩子就这样慢慢地变化了,一想到一个小时只能站起来三回,就会慢慢地控制,并用争取晚上看动画片来激励自己。

就这样,经过三个月的训练,这个孩子终于养成了专心写作业的好习惯。

这就是培养习惯的加减法。培养好习惯用加法,改正坏习惯用减法。你想让孩子养 成什么样的好习惯,就千方百计让他把好的行为不断地出现,出现的次数越多,好习惯越牢。我们可以借鉴这个做法,就是给孩子一个可以接受的过程,让他们慢慢 地把坏习惯改掉。

耐心坚持。任何坏习惯的改正都需要采用渐进方式,逐步要求儿童递减不良行为的次数。这需要坚持耐心,冰冻三尺非一日之寒,父母不能希望坏习惯在一夜之间踪影全无。

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