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201912-13
免费儿童游乐设备的安全隐忧

有市民向媒体反映,市区有几个大型公园内缺少免费儿童游乐设备,就此记者进走访了几家公园的管理人员,得到的回馈反应不一,有配备免费儿童游乐设备的公园管理人员表示,此举非常必要... [详细]

201912-13
户外健身器材锻炼的常见困惑

可以瘦任何部位的脂肪吗? 健身可减少全身的脂肪,但却不能控制减少身体哪个部位脂肪。美国有关刊物中曾发表过一个实验,11位受测者只持续锻炼其中一只脚,结果在12个周后,受测者运动... [详细]

201912-12
公园健身器材太极揉推器的使用说明

飞友生产的公园公共健身器材中的太极云手,它还叫做太极揉推器、肩关节康复器。很受中老年人的喜爱,基本每个公园、广场、小区都会配备,今天小编给大家介绍太极云手的相关知识,希望... [详细]

201912-11
室外健身器材的基本构件

室外健身器材供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。户外健身器材里的器械设置,目标群体覆盖各个年龄层的大众市民,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点,室外健身器材,主要... [详细]

201912-10
公园健身器材的功能分类

公园健身器材一般可以分为无氧运动、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩疾病,也可以改善精神。根据各类器材的功能健身器材器械分为... [详细]

201912-09
新型流汗经济已拉开帷幕

根据国家提出的《全民健身计划(2016—2020年)》,预计每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿,经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿,体育消费总规模达到1.5万亿元。全民健身成为促进户外... [详细]

201912-07
使用户外健身器材锻炼身体的益处

国务院批准从2009年起,将每年8月8日设置为“全民健身日”。全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为重点,倡导全民做到每天参加一次以上的户外健身器材锻炼活动。随着社会... [详细]

201912-06
使用小区健身消除肌肉疲劳的技巧

1、利用小区健身器材运动后可以做些放松运动以消除肌肉疲劳,可以先慢跑2-3分钟后,慢走200-300米,条件许可就躺下休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,这样有利于下肢血液回流到心... [详细]

201912-05
室外健身器材腹肌板的锻炼要点

浙江飞友生产的室外健身器材腹肌板,钢管件主要采用114国际镀锌钢管,厚度为2mm,表面处理后经专用进口塑粉喷涂,高温烤漆,抗紫外光强度高,色泽艳丽,不易脱落,日久弥新,镀锌材质在... [详细]

201912-04
椭圆机是健身塑形好帮手

瘦腿功能:使用椭圆机锻炼时,脚是不能离开脚踏板的,而且运动时也是腿也是需要跟着一起运动的,再加上椭圆机可以设置不同的阻力,能够很好的锻炼到腿部肌肉,不仅能紧实腿部肌肉,同... [详细]

201912-03
户外健身器材划船的锻炼功能丰富

说起划船机经常在户外锻炼的人应该不会陌生,尽管不一定亲自上阵锻炼过,也看过一个个锻炼着挥舞着双臂在器械上锻炼。划船是一项可以锻炼到全身的有氧运动,可是遇到坏天气划船选手也... [详细]

201912-02
排查室外健身器材安全隐患的措施

进入冬天后天气变冷,居民都开始花时间在健身器材上进行适当的户外健身,在锻炼身体前,要进行适当的热身运动。但是,现在健身器材存在一定的安全风险,会在某一段时间对居民构成人身... [详细]

201911-30
延长健身器材使用寿命的维护措施

延长公共户外健身器材的使用寿命能,最直接的好处减小损耗确保器材长期正常使用哪些方法是是比较有效的呢,下面一起跟着康宜健身器材了解一下。 一、定制为健身器材提供有效的清洁,... [详细]

201911-29
公园健身器材的常规功能

说起公园健身器材,相信经常逛公园的人们跟小编一样非常熟悉,但要说到它都具备一些什么功能,相信大家都不明就里。公园健身器材从功能上来说可分为:锻炼人体腿、腰、臂部、肺活量、... [详细]

201911-28
小区室外健身器材安全防范

小区室外健身器村一般都安装在小区公共场地供居民免费使用,具有丰富的健身性能,另外,室外健身器材大都操作简便,维护方便,不需要专门的知识,只需要简单的技能即可运用,以上特点与专业性... [详细]

201911-26
户外健身器材国标规范行业发展

GB19272-2011《室外健身器材的安全 通用要求》国家强制性标准对室外健身器材的安全、质量、结构以及维护管理等提出了较高要求,以价低质劣产品及投机取巧方式谋利的企业将由于新标准的推... [详细]

201911-25
室外健身器材跑步机日常保养

跑步机需要进行定制的常规检查,通过看与听器械细节,检查皮带是否松弛、紧固件是否牢靠、是否存在异常噪音、电源线是否已磨损或损坏,以及是否存在任何其他征兆,以便及时对设备进行... [详细]

201911-23
公园健身器材骑马机锻炼技巧

锻炼方法:坐在坐板上,双手握住把手,双脚踏在踏管上,手脚用力使之运动,再慢慢 放回,来回往返进行,作骑马式运动。 主要功能:利用自重,锻炼上下肢力量,模仿骑马动作运动。锻炼... [详细]

201911-22
使用室外健身器材锻炼的防护知识

1、进行锻炼前先要明确自己需要加强锻炼的部位,再去了解不同健身器械的功能,这样才能进行针对性的锻炼,利用合适的器材达到预期的效果,不懂可以问问有经验的人或者健身专业人士。... [详细]

201911-20
户外健身器材的健身器材选购原则

1、需要明确自己的锻炼目的,如想锻炼臂部肌肉就选臂力器或哑铃,想锻炼腰腹部和腿部就选腹肌板或健腹轮等。如果想进行全身性、综合性的锻炼,除了选择去专业健身房,可以选择跑步机... [详细]

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