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儿童蹦床帮孩子提高运动协调性

发布时间:2020-12-26

许多孩子都深深喜爱上了到儿童游乐场玩儿童蹦床,儿童蹦床的作用表现在其跳跃运动有助于前庭感觉的统合,培养平衡感,还可以训练孩子的运动协调能力,对孩子的自力运动和运动企划的成熟帮助很大。跳蹦床还有助于孩子的情绪稳定。正确玩蹦床需要掌握以下知识:

1、在蹦床的上方悬挂一个气球,让孩子每次跳起时击打目标。还可以在蹦床上悬挂一个网篮,让孩子跳跃时头球入网,这种游戏可以协助孩子在半空中,以正确的前庭固有感觉,判断视觉空间,对手眼协调及身体形象的帮助很大。

2、让两个孩子面对面手拉手站在蹦床上一起跳跃,或共同拉着一个小呼啦圈一起跳跃,从而训练与对方协调运动的能力,通过跳动中的眼球对视,增强视觉的稳定性。

3、父母可以和孩子一起坐在蹦床上,利用蹦床的弹性,以身体为支撑进行上下摇动。

4、当孩子初次玩儿童蹦出有点不适应是,为减少他的恐惧,开始可由家长或老师背着孩子在蹦床上面跳。

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5、让孩子在蹦床上俯卧,由陪练着站立跳跃,将孩子弹起,让孩子体会蹦床上下起伏的感觉。

6、让孩子俯卧在蹦床上,头颈部用力抬起,胸部尽量抬高,可以强化前庭体系的感觉,促进全身肌肉本体感的形成。

7、让孩子在蹦床上进行自由的跳跃,或双手抱球在蹦床上跳跃,或与指导者做抛球接球的游戏。

8、让孩子在蹦床上一边跳跃,一边将手中的球投入指定的篮子中。

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